Resilienz statt Erschöpfung

Schon von Kindesbeinen an bewunderst du sie, all die Helden der Märchen! Du ahmst sie nach oder träumst von ihnen. Denn mit schier unendlicher Kraft lösen sie Probleme. Meistern große Gefahren. Heben den Schatz. Retten die Prinzessin. Führen weise. Sie wecken in dir die Sehnsucht nach Sieg, Stärke, Mut, Klarheit, Errettung und Unverletzlichkeit. 

Genau diese innere Urkraft, wie ein inneres Immunsystem, ist deine Resilienz. Sie ist der Leuchtturm, der in den Wettern des Lebens sicher ankommen lässt,  wenn du vertraust.

Diese Urkraft ist da. Manchmal wurde sie von Kind auf wenig gefördert. Wisse, es ist nie zu spät, sie zu trainieren, um sich ihrer sicherer und klarer zu werden. Erforsche in tiefer Ehrlichkeit: Was ist das Heldenhafte in mir? Was treibt mich an? Was fördert mich? Was benötige ich?  Welche  Ressourcen habe ich?  JA! Stärke deine Resilienz!